A következő címkéjű bejegyzések mutatása: programajánló. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: programajánló. Összes bejegyzés megjelenítése

2020. április 8., szerda

Mit rendeltem mostanában? - Tippek, mivel foglald el magad

12:24 0 Hozzászólás
Valóban sok időnk van jelenleg és a legjobb ha ezt az időt okosan töltjük. Tudom van aki ugyan úgy jár dolgozni - minden tiszteletem az öve - és tudom van aki elvesztette a munkáját - drukkolok, hogy mihamarabb újat találjon.

A kérdés a hogyan?

1.  Könyvekkel :) 

Tudsz olvasni utazás közben, de ha home office- ban dolgozol akkor nem is kell menned sehova így az utazási idő is meg marad akár egy jó könyvre.

Én éppen most tankoltam fel könyvekből és meg is kaptam a vissza igazolást a Harmat Kiadótól, hogy már a futárnál is van a rendelésem - csak mondom tegnap adtam le 😍.

Jó még benne, hogy 6000 ft felett ingyenes a kiszállítás, valamint egy csomó jó könyv - többek között C.S. Lewis fantasy regénye is  - 499 ,- Ft (nem hirdetés, nem recenzió és nem együtt működés csak gondoltam szólok 😉).  

Mutatom mit rendeltem: 







2. Tanfolyamok, nyelvtanulás...

Nagyon fontos, hogy bármilyen helyzetben is vagyunk most figyeljünk a mentális egészségünkre is. Ebbe nem csak az önismereti könyvek tudnak segíteni, hanem az is ha fejlesztünk magunkat. 

Ezért hoztam néhány ötletet:


De vannak még webináriumok, szakmai tovább képzések, pszichológiai központok tanácsadó vonalai és online megtartott önismereti csoportok. Mind fellelhető a Facebook eseményei között.

3. Edzés és életmód váltás

Most aztán nem létezik az időnkre vonatkozó kifogás. Lehet futni! De aki nem szereti vagy nem teheti, nekik hoztam néhány jó ötletet.

  • Gymnastics Method és a CrossFit GRUND ingyenes live edzései. valamint megvásárolható otthoni edzés programja akár 1000 ,- Ft vagy 5000 ,- Ft vagy 10000 ,- Ft os támogatói jeggyel.
  • Sportaholic - Ingyenes otthoni edzés tippjei Youtube csatornájukon, valamint megrendelhető személyre szabott otthoni edzés és étkezési terv a Sportaholic.hu -n. Jelenleg 30% kedvezmény van az otthoni edzés és étkezés programjukra a HOMEGYM30 kuponkóddal . (ezt is csak úgy mondom 😏)

Remélem mind találtok magatoknak valami jó ötletet a cikkemben.

Maradjuk kreatívak, egészségesek és magabiztosak a #maradjotthon ideje alatt is.

Mert #EgyüttÁtvészeljük

Doxa


2020. március 11., szerda

Online raktárvásár az Alexandránál!

14:15 0 Hozzászólás
Szuper hír, hogy több budapesti és vidéki helyszín után az Alexandra online raktárvásárt is szervez. Így ha lemaradtál volna, vagy egyszerűen csak még több könyvvel szeretnéd gazdagítani a gyűjteményedet, csütörtökön, már reggel 8-tól böngészheted a kínálatot. Az esemény leírása szerint több tízezer könyv közül választhatsz, a készletfrissítés miatt pedig akár 90% kedvezménnyel is vásárolhatsz.

Kép forrása: Facebook/Alexandra

Kicsit tartok tőle, hogy mindenki egyszerre fogja megrohamozni az oldalt, mint ősszel, de szerintem érdemes lesz türelmesnek lenni. Bár akkor éjfélkor indult az akció, és a hatalmas érdeklődést nem bírta a honlap, másnap sikerült leadni a rendelésemet. :)
 Az őszi online raktárvásár termése

 Febr. végén a bolti raktárvásárra is eljutottam

Bár vészesen gyarapszik a még olvasatlan könyveim száma, kétlem, hogy lennék olyan erős, és kihagynám az újabb kedvezményeket. Főleg, hogy hónap végén lesz a szülinapom... :)

Időpont: 2020. március 12-14. 
Helyszín: www.alexandra.hu

2020. január 21., kedd

Munio - A Női önvédelem, eléggé értékes vagy ahhoz, hogy megvédd magad

19:06 0 Hozzászólás


Sajnos nagyon sok támadás érhet bennünket. Az utcán, az ajtónkban a kocsinál vagy futás közben is.

De támadásnak tartjuk azt is ha egy férfi egy buliban a NEM-et nem értékeli teljes erejű mondat ként PEDIG AZ!

Szeretnék beszámolni nektek egy hatalmas lehetőségről. A világon először az USA-n kívül itthon lehet megtanulni a Munio eszköz használatát. Ami meg tud védeni olyan helyzetben, amikor nincs melletted valaki aki megvédhetne.



Hazánkban ezen kívül nincs más jogilag elfogadott eszköz, amivel megvédhetnénk magunkat akár erőszakoskodókkal találkozunk a villamoson akár ki akarnak rabolni az utcán vagy ha - ne adja ég - megakarnak bennünket erőszakolni.


A fenti képen látható összes eszköz TILTOTT és rendőrségi eljárás is indulhat a használatuk miatt ellenünk. 

Mindezeket tudva és a nők védelme érdekében hozta be hazánkba ezt az eszközt és önvédelmi oktatást Szalai András oktató. 

Bevallása szerint szeretett volna egy önvédelmi mentalitást kiépíteni a nőkben, tudatni velük, hogy eléggé értékesek ahhoz, hogy védjék magukat

A munio egy eszköz, amit merni kell használni. A kutatások azt mutatják mi nők inkább megnémulunk ha atrocitás ér a buszon, vagy ha megtámadnak, és nem merünk fellépni akkor amikor kellene. Itt az ideje hogy ez megváltozzon!


 A muniós képzés azért kezdődik előadással és kérdezz-felelekkel, hogy Te is rájöjj: a fenyegetés és az erőszak mintázatait felismerheted, a bajt elkerülheted, a határaidat megvédheted, megtudhatod, támadás esetén mi zajlik a saját testedben-lelkedben, mikor mihez van jogod, és hogy ehhez nem kell doktorátus vagy fekete öv.




A képzés, ahogy a fenti idézet is mutatja elmélettel kezdődik, segít magunkat felvértezni lelkileg. Hogy pl.: a buszon nekünk dörgölőző férfit fennhangon felmerjük szólítani, hogy "hagyjon békén, mit gondol magáról, hogy dörgölőzik, maga egy rohadék menjen arrébb". Igen ilyen és ennél erősebb szavak is megengedettek, mert ezek az emberek nem látnak bennünket embernek így nem is szabd velük úgy beszélni mint bárki mással. De ha egy vissza húzódóbb nő vagy akkor erre elmében treníroznod kell magad és tudnod, hogy csak így léphetsz fel. Így ha egyszer úgy alakul elég erős leszel mentálisan, hogy ellen állj. 

Sajnos ki kell térnem a nemi erőszakra is. Amerikai kutatások bizonyítják, hogy 100 nemi erőszak kísérletből 86 nő sértetlenül megúszta, csak mert ellenállt. Mert a ragadozó félti magát, hiszen a ragadozás az életformája.



Míg a ragadozó a farkas az áldozat a bárány addig az aki megvédi az, a Juhászkutya egy Juhnyáj esetében. De ez nagyon jól példázza azt, hogy hogyan kell ellenne állni a farkasnak. Igen is magunkévá tehetjük a védő pozíciót és kell is.

Ahogy András mondja:


Az az nem engem! Igen is jogod van a kontrollált agresszióra akár a tettlegességre is, hogy védd magad.

De térjünk is ki magára a Muniora. Ami egy marokban elférő, kulcstartónak is használható műanyag  eszköz. Szép dekorációkkal, amit mindenki maga választhat ki a képzés végén.

Nem érhető el leírás a fényképhez.

Az edzésen az elméleti képzés után rátérnek a gyakorlati oktatásra, ahol a technika begyakorlása után szituációs gyakorlatokba helyeznek minket és kigyakoroltatják velünk a megfelelő mozdulatokat. Így akár fojtásból is ki tudunk szabadulni, amennyiben szükséges. 




Ha szeretnétek lelkileg és testileg is felkészülni bármilyen eshetőségre, akkor menjetek el a legközelebbi oktatásra. 


Ha még többet szeretnél tudni katt a lenti szövegre

Doxa

2019. szeptember 24., kedd

Szerezd be legújabb könyveidet a Kincskereső hétvégén!

6:30 0 Hozzászólás
Igazi könyvmoly vagy? Szeretnél újabb remek olvasnivalókat beszerezni a hűvös őszi estékre? Akkor tedd szabaddá ezt a hétvégédet! A Könyvmolyképző Kiadó ugyanis "Raktárvásárt" szervez, ahol az esemény leírása szerint több száz könyv közül válogathatsz - verhetetlen áron. Sőt, akár párszáz forintért is találhatsz majd olvasnivalókat!
 Kép forrása: Facebook

A kihagyhatatlan hétvégén többek között a Maxim, a Lazi, a Móra, a Főnix és a 21. Század Kiadó könyvei is megtalálhatóak lesznek. Ráadásul az eseményen a teljes bolt árukészletére -15% kedvezmény fog vonatkozni.

Helyszín: 1055 Budapest, Nyugati tér 7., az Alexandra Könyváruház 3. emelete
Időpont: 2019. szeptember 28–29., 10 és 19 óra között

Részvételi szándékodat az esemény Facebook-oldalán is jelezheted:
Kincskereső hétvége

Te ott leszel? :)

2019. június 15., szombat

90. Ünnepi Könyvhét

20:41 0 Hozzászólás

2019. Júni. 13-17. között tartják a 90. Ünnepi könyvhetet Budapesten a Duna - Korzónál. Az eseményen különböző programok várják az olvasás szerelmeseit és azokat is akik még csak ismerkednek vele. 

 Sok kiadó csinált különböző könyv csomag össze állításokat csak a könyvhétre, így érdemes kimenni és alaposan körülnézni, hátha egy gyöngyszemet sikerül kifogni. A legtöbb Magyarországi kiadó kedvezményeket is ad a standoknál történő vásárláskor.


Én személy szerint megnéztem a kínálat legjavát és azt mondom mindenhol lehet valami érdekeset és újat találni, vagy valami olyat ami megragadja az ember lelkét.


Természetesen magamhoz híven egy adag könyvvel érkeztem haza, amiből folyamatosan fogok cikkeket írni ide és a saját blogomra is amit itt érhettek el. 

A várható könyvek amikről beszámolok:


Olvassatok kávézóban, olvassatok a metrón, olvassatok a strandon, olvassatok otthon! Olvassatok  jövet-menet mert olvasni jó! 

Doxa

2019. június 3., hétfő

Bazár - Budapest Mustra kitekintő Pécs

15:54 0 Hozzászólás
Meg hoztam a következő ínyencséget a Budapest Mustra étlapjára. Magyarország mediterrán városa, ami volt már Európa Kulturális Fővárosa is és a csodás Mecsek lábánál fekszik. Mi más lehetne a helyszín mint Pécs?

A Széchenyi téren található Steampunk étterem a Bazár, ugyan olyan hangulatot áraszt mint Budapesten a Platz vagy a Kraken, mondhatni ennek a csapatnak a része az élmény szempontjából.


A laza, erős és férfias belső, a tökéletes kiszolgálást és jó hangulatot ötvözi a különleges sörválasztékkal és ezekhez illő étlappal. Amivel nevéhez hű is marad és igazi élettérré válik. 


Egyik unokatestvéremmel úgy döntöttünk kipróbáljunk a helyet és el kell mondanunk nem csalódtunk. 
Miután elfoglaltuk a helyünket megkaptuk az étlapokat. Tudom tudom, most elfogtok hűlni, de nem vagyok nagy sörös, bocsi. 😊  De úgy gondoltam ha már itt vagyok kifogok lépni a komfort zónámból és sört rendeltem, persze csajos változatban kézműves grépfrútosat.  


Ami szerintem magasan a legfinomabb sör volt amit valaha ittam (remélem érzitek mennyire nagy súlya van a dicséretemnek).

Majd az étlapról két hambit rendeltünk. Abból is a fekete buciban tálalt lazacosra esett a választásom. 
"Ha már lúd legyen kövér" alapon. 


Barátom pedig egy Bazár Burgert rendelt. Amint látható a képeken is, az adag miatt volt mivel megbirkóznunk, de mi nem olyan csajok vagyunk akik hamar feladják, így hősiesen megküzdöttünk. 

Mint Wonder Woman 💪💫
A kellemes vacsora zárásaként - csak, hogy még tovább tudjunk majd beszélgetni - mi mást is kérhettünk volna mint két lattét. 


Gyertek el ti is és legyen egy olyan jó estétek itt mint nekünk volt!

Doxa

2019. május 26., vasárnap

Retró KönyvVásár

12:27 0 Hozzászólás
Egy...két...há! Tádááááááá! Igen jól olvassátok, egy csudi jó helyen jártam Pécsi kiruccanásom alkalmával és gondoltam megosztom veletek is, hisz minden szombaton lehetőségetek van benézni a Király utcában a Retró KönyvVásárra! 💓


A családommal sétálgatva leltem rá a Pécsi könyvtár egyik kirendeltségének udvarában a minden szombaton megtartott Könyvfaló mennyországra 😍


Ahogy olvassátok az össze könyv 100 Ft-ba kerül.

Vannak itt régebbi kiadások, a világirodalom kötetei, angol nyelvű könyvek, kötelező olvasmányok, recept könyvek de kortárs regények is akadnak. 


Ahogy ezt látjátok is a szerzeményeimből!
 Bár lett amelyiket utólag nem olvasom el, mert nyögve nyelős az írása vagy a téma mégsem érdekel.

 De akkor is megérte elmenni és körül nézni, hiszen lett olyan könyvem amit szívesen olvasok és csak 100 forintomba került, az eredeti árhoz képest utánam dobták 😂

Úgy, hogy kedves Pécsi és nem Pécsi könyvmolyok, kutakodásra fel! Valamint, ha Pécsett járok érdemes még a Bagolyfészek Antikvárba is benéznetek, ITT írtam róla a Kis Könyves Éj kapcsán. 


Jó kincs vadászatot!

Doxa

2019. május 22., szerda

Főtér Kávézó és Bár - Budapest Mustra kitekintés Pécs

23:00 0 Hozzászólás

Annyira szívemhez-nőt a kis városom, hogy ha már lent jártam gondoltam innen is hozok egy-két jó helyet. Így itt is az első, a Főtér Kávézó és Bár, melyet Pécs szívében találtok a Széchenyi téren (a volt mc-i helyén).

Napközben kávézó és étteremként üzemel este pedig egy fancy bárrá avanzsál. Hangulatos, a laza elegancia megtestesítője.


A fa és a tégla melegséget áraszt, a fekete festék és a fémes kiegészítők pedig az eleganciát garantálják. Akár koktélozni akár enni jön az ember; akár családdal akár barátokkal meg találhatja az éttermen belül is a kedvenc helyét.


Én a kis asztalos részen foglaltam helyet, a nagy kirakat szerű ablakoknál ahonnan csodás kilátás nyílik a térre


A kiszolgálás professzionális, az étlapon széles választékot, de mégis különleges ízkombinációkat találunk. Italnak én egy limonádét rendeltem, amit az olasz vendéglátásban is alkalmazott talpas pohárban szolgáltak fel, így bűntelenül iszogathattam ebédidő előtt is.


Az aktuális étlapról a Csirkesteak grillezett Pak-choi-jal és kesudiós jázminrizzsel dobogtatta meg a szívem.


Egy igazán kellemes kora ebédet költöttem el itt. Mind az ételek, mind a kiszolgálás remek, bármelyik Budapesti étteremmel fel tudja venni a versenyt.

Egy élmény volt!

Amikor Pécsett jártok, mindenképp menjetek be!

Doxa

Cím: Széchenyi tér 1.
Pécs

Asztalfoglalás: (20) 323 9199

2019. május 14., kedd

HILDA - Budapest Mustra

11:02 0 Hozzászólás

Eco friendly étterem a belváros szívében, ahol még a szívószál is kukoricából van a kezdetek óta. Gyönyörű a környezet és ízletesek az ételek, ez a 
HILDA


Egyedi és kicsit latin hangulatot idéző belső jellemzi ami egy nagyon jó randi helyé teszi.

Megérkezéskor elkísérnek az asztalunkhoz és átnyújtják az étlapot. Bár konyhája nyitott, de nem áraszt el mindent a készülő ételek illat. Különleges grilljükön (Rotisserie-n) már fent "táncolnak" a csirkék, persze még csak szép fehérek. Az itallapról két koktélt  rendelünk amiből az egyik egy Gin tonik egy kis csavarral, mivelhogy hazai gyártótól származó ginből és tonikból készül.


A kiszolgálás olyan mint amit a magas színvonaltól el is várhatunk, mégis baráti és közvetlen. Csendes szalonzene szól néha Electro Swing-gel megfűszerezve. 

Előételnek Pácolt szivárvány pisztrángot rendelek amit spárgával eperrel és hollandi habbal tálalnak, ebéd partnerem a séf ajánlatát kérve "Tányér húst" fogyaszt két fogásban, aminek a kezdő fogása egy húsleves.






Az étel kifinomult, ízletes és tükrözi a hazai ízvilágot is. Soha sem ettem volna magamtól halat eperrel, de ez meggyőzött, hogy tökéletes kombináció. A főételek pedig még említésre méltóbbak. 


Csontvelős pirítós marhapofa körettel és Rotisserieben sült csirke, langyos cézársalátával. Igen, az a csirke, ami érkezésünkkor még csak fehér volt, mostanra roppanós és ízletes. 
Közben kértünk még egy Frítz-sprítz féle bio almalevet, ami szénsavas és egy meggyes limonádét, amit hazai termelő szörpjéből készítenek. 

Alig bírjuk megenni a sok finomságot, de még is a desszert még hátra van. 

A tökéletesen elkésztet és valódi arannyal borított Aranygaluskát már csak közösen tudjuk megenni. 



Teljesen elégedetten, hatalmas mosollyal az arcunkon távozunk. Végre egy hely, ami ötvözi a baráti és profi kiszolgálást a tökéletes konyhával és igazi műremekeket tálal elénk. 
Új kedvencet avattam, még biztosan jövök ide! 

Doxa

Cím: 1051 Budapest, Nádor utca 5.

Asztalfoglalás: +36 30 430 9810

2019. május 9., csütörtök

Bruberi Coffee & Bakery - Budapest mustra

14:41 0 Hozzászólás


Budai részen zöldövezetben megbúvó a "jó szomszéd" hangulatát hozó kis reggeliző és kávézó. Kedves, közvetlen, törzsvendégek kedvenceit ismerő kiszolgálással. Olyan mint ha egy kis nyugalom szigetre érkezne be az ember; a színek, a hangulat és az illatok, mind az elegáns otthoniasságot árasztják. Tudod hogy jó helyre érkeztél.


 A kávé új hullámos, lágy és kellemes ízvilágú, emellett dekoratív és a színes csészékkel feldobja az ember kedvét (400 - 800 Ft). A reggelink lehet szendvics, ami meleg változatban is megtalálható, vagy akár egy Erdei gombás rántotta, mint amit én is ettem (1150,- Ft). De ha nem szeretnénk üres kézzel távozni többféle válogatott kávékeverék közül is válogathatunk náluk, amiket otthon lefőzve is élvezhetünk (1500 - 2500 ,-Ft).

Azért ha ebédre vágytok, akkor is járhattok feléjük, hisz napi ajánlattal várják a farkas éhes betévedőt (2-ét fogásos: 2100,-ft; 3 fogásos: 2560,-Ft).

Engem mindenképpen meg nyert magának Bruberi Coffee & Bakery!

Kóstolásra fel!

Doxa


2019. május 6., hétfő

Kávé Pacza - Budapest Mustra

11:09 0 Hozzászólás
Elérkezett a következő kis gyöngyszem bemutatása, itt a Kávé Pacza, aminek a neve a tulajdonos vezetéknevéből és a kávé által hagyott folt ötvözéséből ered. Még mindig csak azt tudom mondani, hogy irigykedem a Szél Kálmán tériekre ez a kis kávézó miatt.


Nem csak a kávézó a különleges, de az is, hogy Magyarországon először náluk kapható Fantini kávé ami az igazi Olaszországot juttatja az eszembe.

A reggeli pedig egy kellemes tojásrántotta felhő, hisz pont megfelelően van elkészítve. A kiszolgálás, pedig közvetlen és kellemes. Nagyon tetszett, hogy magyar termelőket támogatnak és a limonádéhoz használt szörp és a gyümölcslevek is 100% - sak.

Összességében, egy csajos, modern és belevaló hely a budai városrész egyik központjában, ahol mindig szívesen látnak egy szuper reggelire.

Follow Us @soratemplates