Önfejlesztés - most hogy van időm rá. #maradjotthon

Tudom már csapból is ez folyik, hogy #maradjotthon - de legyünk őszinték, jogosan. Valamint sok ember ad sokféle tanácsot,  mivel kezelheted  a mostani helyzetet, vagy hogyan foglald le magad.

Jó tanácsokat kaphatsz mozgás terén az előző cikkem (itt olvashatod) interjú alanyától  Zoárdtól és barátjától Bálinttól a Sportaholic youtube csatornán. Valamint én is készültem most nektek egy kis csokorral, olyan könyvekből amelyekkel az önismeret és önfejlesztés útjára léphettek.

Szemezgessetek és meséljétek el mit tanított nektek amit olvastatok! 😀

Doxa ❤💓

A képek a libri.hu és a Bookline.hu oldalról vannak